De afgelopen bijeenkomst van onze vrouwencirkel was rondom het thema ‘trouw zijn aan jezelf’. Voor velen een thema waar nog een hoop ‘winst te behalen is’. Het maken van authentieke keuzes vind ik zelf verre van eenvoudig. Zelfs in simpele besluiten zit vaak interne tegenstrijdigheid. Ga ik sporten als ik moe ben? Een deel van mij verlangt rust. Een deel weet dat ik mij vaak een stuk beter voel als ik wel ga sporten. Nog ingewikkelder is het om trouw te zijn aan je eigen waar

10 jaar geleden hadden we een droom... We wilden wonen op een prachtige, unieke plek. Met ruimte om te kunnen creëren, ruimte voor natuur en voor onze grote passie: de paarden. Daarnaast wilden we op professioneel niveau mee te kunnen doen in de paardensport en verlangde we naar meer vrijheid. Inmiddels kunnen we zeggen dat wij onze droom leven! Voor ons is het dan ook tijd voor de volgende stap: jou helpen dat ook te kunnen doen! Met onze nieuwe website openen we de deuren n

In 2025 moest ik mijn opa laten gaan en ook onze zeer geliefde kat. Met regelmaat dwingt het leven ons om iemand of iets dat je veel vreugde brengt los te laten. Het eind van het jaar is voor velen een moment om terug te kijken op het afgelopen jaar. Soms kan het pijnlijk zijn te beseffen wie of wat je dit jaar hebt moeten laten gaan. Misschien wel bepaalde relaties of geliefde personen of dieren. Dan is loslaten of het verlies van wat was iets dat ons overkomt. Anderzijds ka

Je denkt veel na over verandering, maar toch lijkt er niets te gebeuren. Herkenbaar? Je bent niet de enige. Toch is het wel mogelijk om jouw leven een compleet nieuwe richting te geven als je weet waar je moet beginnen.

Laatst raakte ik in gesprek met een vrouw die vertelde heel graag naar de sauna te gaan. Ze ging echter bijna nooit. Niet omdat ze het...

5 jaar geleden had ik geen idee meer. Dus volgde ik verschillende programma's.. versleet ik meerdere coaches.. deed vele tests......